Nyrkkeilytunnit

Nyrkkeilytunnit:

Pe kello 16-17

La kello 10.30-11.30

Hinnasto:
12€/kerta,
100€/10 kertaa,
45€/5 kertaa,
50€/kk (kuntosali, nyrkkeily,Yoga ja pilates)



Leijonanluolla alkaa nyrkit heilumaan Huhtikuun alussa!

Nyrkkeilytunneista vastaa Milla Salonen kenellä on usean vuoden kokemus potkunyrkkeilystä, niin harrastus kuin ohjauspuolella. Tunneilla varmasti saat hien pintaan!

Nyrkkeily on tehokasta treeniä missä rasva palaa, kunto kohenee ja etenkin istumatyöläisten jumiutuneet hartiat saavat liikettä oikein kunnolla!

Tuntimme sopivat miehilleja naisille iästä ja kunnosta riippumatta. Mikäli sinulla on vaivoja/sairauksia niin ilmoitathan siitä ohjaajalle. Osaamme ottaa asian huomioon tunneilla.

Tunneille ilmoittaudutaan tällä sivulla ja minimi osallistujamäärä tunneille on 3 kpl. Mikäli tunteja joudutaan perumaan niin niistä ilmoitetaan facebook sivuuilla.